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久しぶりのイライラぁ~

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Category頂戴しました☆彡
一昨日お友だちから評判のお肉屋さんの手作り焼き豚を頂戴しました
焼き豚

昨日の肌寒さとはうって変わり。。。今日は昨日より10℃も気温が上がってきたので
冷やし中華はじめました0517

おうちのお昼ご飯は今季初【冷やし中華はじめましたぁ=】。。。って麺がどこにも見当たりません
お友だちにはお返しに。。。先月多治見市にオープンした食パン専門店【晴れぱん】のパン
晴れぱん1
ついでにわが家のパンも。。。甘みがあって美味しいッ


一昨日わたしの負の気持ちが小爆発を起こしました。。。イライラモヤモヤぁ~
ここ何年...何十年も自分自身が忘れていた思いですが。。。火種は心の奥にくすぶっていたことに自分でもびっくり
アンガーマネジメントで学んだ。。。『○○であるべき
家族とは。。。○○であるべき。。。。。

このべきズレから起こるイライラぁ~
もちろんそのイライラぁ~の矛先は。。。。。。。。ご想像にお任せします
一昨日の夜以来。。。その気持ちはでてきていません
これが。。。更年期障害に似た症状がでることがあると言われている
飲み始めて1ケ月経ったホルモン治療薬レトロゾール副作用なのかどうか、、、、、、、、、
副作用といえばたまぁ~に船酔いのようなふわふわした感じやピリッと痛い頭痛これも薬のせいかどうか、、、

さて今朝のお庭から。。。昨日の強い雨にもなんとか耐えたバラのお姿

ばら05172


カフェライン2

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14Comments

恭四郎

受け止めてくれますよ

論理的なイライラですね。
もっと思い切って吐き出してもいいと思う。

ご主人は受け止めてくれる。

  • 2020/05/17 (Sun) 20:16
  • REPLY

シナモン

こんばんは。


更年期障害でイライラする方がいると聞いた事あります。
自分の時はイライラではなく同じ部屋で家族で過ごしてると自分だけ身体が暑く感じてエアコンつけた程度でした。

ホルモン治療薬は乳がんで出た薬ですか?
うちの亡き母は乳がんで手術後に放射線やり飲み薬を10年飲んでましたが副作用がなかったと思います。
どんな薬を飲んでたかは分からないです。
人により副作用が強く出たり軽かったりありますよね。
船酔いの感じや頭痛は困りますよね。

小だぬき

「~べき」という発想にとらわれては 視野が狭くなりますよ。
あくまで 物事は相対的な関係性で 今のベストを考えてくださいね。
癌の告示にしても 「すべき」とは言えないとおもいますもの。
その人の精神状態や人生観、家族との関係などで しない方がいい場合もあると思いますもの。
どんなささいなことでも 絶対的な正解は存在せず、ベストよりベターの選択もあり得ますよ。

自分も後悔し相手も不快になるようなことは 更年期障害ゆえとはいえ 何かの言動の時は 一呼吸おくことを考えてくださいね。

  • 2020/05/18 (Mon) 07:42
  • REPLY

manboh

yukaちゃん 今日わ

楽天からのお友達 皆それぞれ 辛い思いされてますね!!

頑張って 乗り越えてください




                  ***manboh***

  • 2020/05/18 (Mon) 09:58
  • REPLY

ytakei4

怒りはなんとか鎮めたいですね。

  • 2020/05/18 (Mon) 12:31
  • REPLY

ハピハピハート

わたしは月経前症候群が強く、生理前にイライラします。
この歳になると、それなのか更年期なのか分からない(^▽^;)
イライラしない穏やかな人を目指していますが、なかなか難しいようです、わたしには…

  • 2020/05/18 (Mon) 14:10
  • REPLY

ROUGE

副作用のイライラは
生理前とか生理中のに似てるかも。
そうだったら副作用だと思うよ~
漢方薬出して貰うといいよ

  • 2020/05/18 (Mon) 18:16
  • REPLY
マダムゆか

マダムゆか

恭四郎さま。。。コメントありがとうございました(*^-^*)

> ご主人は受け止めてくれる。
いやいやぁ~(;^_^A

  • 2020/05/21 (Thu) 23:05
  • REPLY
マダムゆか

マダムゆか

シナモンさま。。。コメントありがとうございました(*^-^*)

わたしの場合更年期障害はいつくるの。。いつくるの。。。っと思っている間にその年齢を超えてしまいました(;^_^A
ホルモン治療薬は乳がんで出ました~
本当に同じ薬を飲んでも人それぞれ感じ方も違うようですね

  • 2020/05/21 (Thu) 23:08
  • REPLY
マダムゆか

マダムゆか

小だぬきさま。。。コメントありがとうございました(*^-^*)

> 「~べき」という発想にとらわれては 視野が狭くなりますよ。
はぁ~~いヽ(^o^)丿これはアンガーマネジメントでしっかり勉強しました(*^-^*)

  • 2020/05/21 (Thu) 23:10
  • REPLY
マダムゆか

マダムゆか

manbohさま。。。コメントありがとうございました(*^^*)

> 楽天からのお友達 皆それぞれ 辛い思いされてますね!!
そうなんですね。。。人生いろいろありますね

  • 2020/05/21 (Thu) 23:11
  • REPLY
マダムゆか

マダムゆか

ytakei4さま。。。コメントありがとうございました(*^-^*)

怒りは鎮めなくても上手に怒ればいいんですよね~(*^-^*)

  • 2020/05/21 (Thu) 23:12
  • REPLY
マダムゆか

マダムゆか

ハピハピハートさま。。。コメントありがとうございました(*^-^*)

いやいやぁ~ハピハピハートさまは子育てもイライラしないで十分楽しまれていますよね(*^-^*)

  • 2020/05/21 (Thu) 23:14
  • REPLY
マダムゆか

マダムゆか

ROUGEさま。。。コメントありがとうございました(*^-^*)

なんだか日によっても違うし我慢できないこともない。。。
とりあえず様子をみて先生に相談してみますね(*^-^*)

  • 2020/05/21 (Thu) 23:15
  • REPLY