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わたしが体重を話題にするということは。。。。。

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Categoryダイエット
昨日の雨があがり朝から爽やかに晴れています
0620天気

最高気温予想はなんと昨日より11℃もアップするようです。。。変化に身体がついていけません

さて今日のブログネタは体重
わたしがブログで体重を話題にするということは、、、、はぁ~~~い増えてますッ
0620体重1ケ月

前回体重を話題にしたブログはほぼ10日前6月11日のブログです

裏ジンクス

今日は風もあり家の中は過ごしやすい日になりました明日からの蒸し暑い日々の前のご褒美DAYかしら先日8日のブログに朝活はじめたことを書きましたいろいろなYouTubeをみてまずは簡単な内容でしばらくやってみようと思います朝起きてすぐ。。。YouTubeでヨガを1時間弱....30分強朝食後。。。テレビ体操10分。。。YouTubeでエアロビクス30分最初からハードルをあげず。。。まずは継続できそうな内容で日常でつかっていない身...


【体重が増えた】。。。をブログネタにするとその翌日からは必ず!!体重が減るッ

前回打ち出した裏ジンクス。。。今回も期待を込めて

ちなみに。。。。。半年の体重変化は。。。。。
0620体重6ケ月

この表についてのコメントは差し控えさせていただきます
昨年12月のピーク時は5ヶ月半の抗がん剤投与が終わる月。。。
5ヶ月半の抗がん剤投与中に体重が4~5㎏も増えた人ってそうそういないんじゃないかしら
原因はおそらく。。。。。
動かない。。不眠。。便秘。。浮腫etc.........食べる、、、、、
さぁ~て明日の体重はどうかしら体重を測る豚


昨日のブログに書きました。。。花手水(はなちょうず)を作ってみました
0620花手水1

あれ?!盛り盛り過ぎ水面にたいらに花を浮かべるだけなのかしら、、、、、、、、、、
考えてみたら花手水の本来の姿。。。知りませんからぁ~~

花ライン透過
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4Comments

シナモン

こんにちは。

あらら体重が増えてるのですね。
残念ですね。

私も体重が栄養士さんの指導を受けてたけどやめました。
真面目にやってたらストレス溜まりそうで。

マダムゆか

マダムゆか

シナモンさま。。。コメントありがとうございました(*^-^*)

そうなんです。。。以前に比べ明らかに食事量もがまんなく減ってきていると思うし、、、
毎日朝起きてヨガ&ストレッチ1時間。。。エアロビ40分はやっているんですが( 一一)
やっぱりお便秘がネックですかね~~~
とりあえず体調がいいので今の朝のルーティンは続けようと思ってます♪

あら還暦あけみ

体重増えてると言っても500g位なら全然気にしなくて良い数値ですよね〜!
朝活やってるから大丈夫!
明日裏ジンクス通り減ってると良いですね。

花手水、凄〜く素敵〜
ゆかさまのお宅は色んな紫陽花が咲いて良いですね♡

マダムゆか

マダムゆか

あら還暦あけみさま。。。コメントありがとうございました(*^-^*)

> 体重増えてると言っても500g位なら全然気にしなくて良い数値ですよね〜!
そうでしょうか??これまでの経験ではここからうなぎのぼりになっていくパターンが多いんです(;^_^A
今朝は裏ジンクスどおりとはならず昨日と変わらずでした。
そういえば以前痩せたいと主治医のせんせいに言ったら『痩せると思うとストレスたまるから増やさない』と考えるようにと言われました。。。確かにッ!
今年の梅雨は今のところ雨が少なくて紫陽花もちょっぴりお疲れモードです(*^-^*)