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久しぶりに体重話題

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Category美と健康とダイエット
昨日の雨もあがり朝から青空。。。風は結構吹いてました~
風にウィッグを飛ばされないよう気をつけながら郵便局まで歩いていきました
0405桜

桜はかなり散っちゃいましたね。。今は花と葉っぱ両方を楽しめる時期ですね

さて今日のブログネタは1ケ月ぶりに体重話題。。。一ケ月前のブログはこちら

効果があらわれない、、、、、

今日も朝から青空ぁ~気持ちいいお庭の花たちも元気に一日一日少しずつ変化。。。育っています育っているといえば、、、、、わたしの体重もッ1月4日の再手術後。。。少なくとも切除した左胸分の体重は減っていてもいい。。。筈3日坊主のわたしが1月半ばからほぼ毎日やっているWii Fit Plus関連日記はこちら続いている割に体重は減りません何名かの方から1ケ月後ぐらいに結果はでる。。。コメントを頂戴しました。。。がッす...


1月半ばからほぼ毎日やっているWii Fit Plusのダイエット効果がないとボヤいていました
その後たまにおサボりはするものの一日10分のテレビ体操と30分程度のWii Fit Plusをやっています
0405ウィーフィット2
カレンダーに顔や桜の花のスタンプが押してある日は運動をした日です
そして気になる体重は。。。
0405体重2年

2年間を振り返ってみたら。。。なぜか抗がん剤治療中にどんどこ体重が増えて。。。る

前回のブログ記事以降なんとなぁ~~く体重が減っていたんですが。。。。。3月末から増えてきちゃいました
お義母さんが来られていた時はいつもより食事の品数も多く。。。運動もお休み
そしてちょっぴりストレス。。。(普段は気まま生活ですから~)

Wii Fit Plusでトレーニング(ゲーム)をする前に毎回からだ測定をします
からだ測定=重心バランス・BMI(肥満度)・運動能力を測定し実年齢と運動能力から“バランス年齢”を判定する

今日のわたしのバランス年齢は、、、、、
0405ウィーフィット4
じゃ~~~ン。。25歳ッ!
日によっては60歳以上のことも、、、


明日はがんセンターの受診日。。。。先日受けたリンパ管シンチ検査の結果を聞きに行ってきまぁ~す

花ライン透過

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8Comments

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  • 2021/04/06 (Tue) 10:41
  • REPLY

ytakei4

25歳とは若いですね。わたしも体重あと2キロ
減らしたいです。

  • 2021/04/06 (Tue) 11:33
  • REPLY

シナモン

こんにちは。

抗がん剤の治療中の増えたのですね。

増えるのは早いけど減るのに時間かかりますよね。
毎日減るまで頑張るしかないですね。

私は心の病の薬で増えて減っても2キロ増えると2キロそんな感じです。
増えたまま変わらないです(T_T)

タカやん

運動すれば・・・食欲が出るので・・・体重は増える

体重が増えてきた = 身体が元気になってきた


体重を気にしなければならない基準は

相手から「お姫様抱っこできない(くらい重い)ぞ~」と言われた時だけでOK (σ´・ω・)σYO!!

  • 2021/04/06 (Tue) 16:27
  • REPLY
マダムゆか

マダムゆか

鍵コメさま。。。コメントありがとうございました(*^-^*)

(*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪いいですね~

マダムゆか

マダムゆか

ytakei4さま。。。コメントありがとうございました(*^-^*)

20歳代は滅多にないんですよ~(;^_^A
時には60歳越えの時も、、、、、、、、もちろんブログネタにはしません(#^.^#)

マダムゆか

マダムゆか

シナモンさま。。。コメントありがとうございました(*^-^*)

今から思えば抗がん剤治療中の体重増加は薬の副作用の浮腫みと便秘じゃなかったかと思ってます(;^_^A
そうなのよね~増やす自信は満々だけど減らすのは(*´з`)
とりあえずあきらめずに頑張りますッ!

マダムゆか

マダムゆか

タカやんさま。。。コメントありがとうございました(*^-^*)

いやいやぁ~お姫様抱っこはとっくにあきらめていますが、、、
肥満はリンパ浮腫や乳がんに影響するので、、、やっぱり痩せなくっちゃ(;^_^A