朝のルーティン

こんにちは。
ゆかさんは、ご自分の病気をとてもよく調べてご理解されてて、感心しながら読ませていただき、同時に自分も参考にさせていただいてます。
私も、左腋窩リンパを切除しました。
私の場合は、脇の下を縦に切り、大胸筋は残っています。
心臓の手術は、正中切開でからだの真ん中に３０センチ程の手術痕がありますが、術後の不快感は全くありません。それに比べると、左脇の下の手術痕はいまだに突っ張る様な不快感が来る時があります。体の中央寄りの傷の方が、側面の傷より術後の不快感は少ない人が多い傾向みたいですね。
手の浮腫は、しばらくは続きましたが、時と共に消失しました。
ゆかさんの手もきっと良くなりますよ、頑張ってくださいね。(^^)v

• 2021/03/02 (Tue) 15:30
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マダムゆか

心子（シンコ）さま。。。コメントありがとうございました(*^-^*)

いろいろながんサバイバーの方のブログなどからもたっぷり教えてもらってます(*^-^*)
おそらくがん告知をうける前「検診を受けているから大丈夫」という失敗から
自分の病気のことはしっから情報収集しよう！！っと思いました(;^_^A
確かにわたしも今年の１月の手術(左乳房全摘)の長～い傷よりも
腋の近くの傷が突っ張ったり脇にテニスボールを挟んでいるような感覚だったりします
手の浮腫は心子さまは消失されたんですね
わたしも酷くならないよう注意して生活していきます(*^-^*)

• 2021/03/02 (Tue) 18:29
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お誕生日おめでとうございます！
昨年からの一年、
ゆかさんは特別な一年でしたね。
人生って、突然ですよね。
無理せず、ゆっくりお過ごし下さい。

• 2021/03/02 (Tue) 18:51
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リンパが、お大事に。

• 2021/03/03 (Wed) 08:52
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一つの事「例えば、参考にする動画が一つ」

なら　その名の通り　飽きてしまいますが・・・


動画が二種類以上あれば　　交互に順に観る事で　続けられるらしい♪

• 2021/03/03 (Wed) 10:55
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私もTV体操、録画でやってるよ～
リンパ郭清だけじゃなく
痛む時もあるよね。

リンパ浮腫は怖いから気をつけないとね
私も左はほとんど使わないようにしてる

• 2021/03/03 (Wed) 15:24
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マダムゆか

ちーこさま。。。コメントありがとうございました(*^^*)❀

こちらこそコメントのお返事大変遅くなりましたm(__)m
本当思いもかけないことが人生って起こりますね～
なので先のことを思い悩むよりも何が起こるかわからないのでその都度その都度考えながら進んでいこうと思っています(*^-^*)
お祝い嬉しかったです。。。温かメッセージは年中受付中です(^_-)-☆

• 2021/03/09 (Tue) 19:46
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マダムゆか

ytakei4さま。。。コメントありがとうございました(*^-^*)

ありがとうございます(*^-^*)
マッサージもおサボりがちです(;^_^A

• 2021/03/09 (Tue) 19:47
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マダムゆか

タカやんさま。。。コメントありがとうございました(*^-^*)

参考にする動画いくつかあったのでお気に入りにすべて登録しました(*^-^*)
その中には【お急ぎヴァージョン】もあるので結構縮小版重宝しそうです♪

• 2021/03/09 (Tue) 19:49
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マダムゆか

ROUGEさま。。。コメントありがとうございました(*^-^*)

傷はつれる感じで痛みはあるね～まぁ仕方がないよね(*^-^*)
そうなのリンパ浮腫画像を検索すると画像編集されてるの？！っというぐらい症状が重い方の画像が載っているので重症化しないように日々の生活に気をつけます。。。まずは肥満解消しなくっちゃだけど( 一一)

• 2021/03/09 (Tue) 19:52
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