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何でしまい込んでいたのかしら。。。

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Categoryおうちごはん
今日から3月。。。早いですね~今年ももう6分が終わっちゃいました
お天気も・・・
0301天気予報
4月並みの気温ですって

さて昨日のブログにつづき今日も【食】の話題
今年1月退院してからほぼ毎日食べているブロッコリースプラウト
朝食ブロッコリースプラウト

このブロッコリーの新芽に含まれているスルフォラファン(これまた名前が覚えられません。。。)
抗酸化作用や解毒作用…が期待できるようです

村上農園ホームページ

村上農園の公式サイトです。村上農園は、有用成分「スルフォラファン」を含むスプラウトなど、科学的な知見に基づく「高成分野菜」と呼ばれる野菜や、大人気の豆苗(とうみょう)などを生産。オンリーワンの商品にこだわって新しい農業に挑戦しています。


まッ効果はわかりませんが、、、パックから出してそのまま食べられる手軽さで毎日食べています
よく噛んで食べると効果があがるようですが、、、
よく噛むって。。。かなり細いのでけっこう難しいですね
朝食1
ある日のわが家朝食

ちょくちょくわが家の食卓に上るアボカド。。。上の朝食画像にも登場しています
けっこうきれいに切るのって難しくないですか
何年も前に買って引き出しに仕舞い込んでいたアボカドスライサー。。。先日から復活しました
朝食アボカド2

アボカドを切った後に写真を撮ったので。。。汚い画像になっちゃいました
種をとったり。。切ったりももちろんですがなんと言っても
皮から実をはがずのがストレスなくできる
こんなに便利なのに何でしまい込んでいたのかしら

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4Comments

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  • 2021/03/02 (Tue) 03:30
  • REPLY

ytakei4

アボカドスライサー優れものですね~

  • 2021/03/02 (Tue) 08:53
  • REPLY
マダムゆか

マダムゆか

鍵コメさま。。。コメントありがとうございました(*^-^*)

応援ありがとうございます(*^-^*)

マダムゆか

マダムゆか

ytakei4さま。。。コメントありがとうございました(*^-^*)

こんなに優れモノなのに何年も引き出しの中でした(;^_^A