Welcome to my blog

 

抗がん剤中でもダイエット♪

0
Categoryダイエット
抗がん剤AC療法3クール最終日(21日目)。。。明日は4回目の抗がん剤投与日です
抗がん剤投与日はまず血液検査を行い。。。結果が出てから診察です
白血球の数値が3000以下だと打てない可能性がでます

ちなみに前回&前々回の白血球の数値です。。。凄い勢いで減少しています
前回は3000以下でしたがおまけで打ってもらえました   その時のブログはこちら
血液検査0819
わたしの白血球。。。抗がん剤が打てる範囲に数値があがっていることを祈るばかりです

昨日から始めたダイエット。。。ゆる~い糖質Off8時間ダイエット
。。。ってか一応ずっと これらは続けているつもりですが。。。

体重表0908

結果は表れていません。。。食事量と夕食後につまむお菓子問題がッ
あまり大きな目標をたてても挫折してしまうので。。。
まずは抗がん剤投与日の体重を目指して頑張ります
昨日は久しぶりにタイ料理。。。パッタイを作りました
業務スーパーで【パッタイペースト】を見つけてきました
パッタイを作りました

2013年に家族で行ったタイで食べてすっかり虜に
以前のブログにもパッタイ話題登場しています

こんなんできましたぁ~♪

昨日予告したとおり。。。【パッタイผัดไทย หรือ ผัดไทย】作りました準備したもの  センレク(タイ米の粉から作った麺ビーフン)・・・2束  パッタイソース  具材・・・海老、もやし、厚揚げetc......作り方1.戻して...2.炒めて...3.和える......だけお料理・・・とは堂々と言えませんしかもこのお料理の...唯一の料理的画像【炒め】画像が。。。見事にピンぼけぇ~.......詰めが甘いわたしですそして出来上がった【パッタ...


そして昨日のおやつは
あずき&豆乳ゼリー

ダイエットを始めたと言いながら食べ物話題
でもでも今朝。。。650g体重が減っていました
勝因(←オーバーなッ)は17:30以降はついついつまんでいたお菓子を食べなかったこと。。。かな
一歩ずつ。。。一歩ずつ。。。頑張ります

花ライン透過

読んでいただきありがとうございます
ランキングに参加しています...クリック応援していただけると元気が出ます
にほんブログ村 ライフスタイルブログ 自分らしさへ  
良かったら3つとも  クリック   クリック してくださいませ
関連記事
スポンサーサイト



 
  • B!

0Comments