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マダムゆかのSecondらいふ♪

午後から下り坂。。。

最近のわたしの日常は。。。8時過ぎに起きて。。。目覚まし時計不要生活朝ごはんは8時半から食後新聞を読んだり。。。ナンプレをしたり。。。お腹が落ち着いたら20分程度かるぅ~~くWii Fit先日7年と7ケ月ぶりにWii Fitで測定した身体年齢。。。年相応2790日ぶりに。。。今日も青空が広がっていますが。。。けれど気温は低く寒~~い続けようと思っていたウォーキングも1日坊主状態私と同様運動不足のだ~りんがゴソゴ...