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マダムゆかのSecondらいふ♪

頭痛、、、

午前中残っていた雨もあがったようですが。。。風が強そう今朝起きた時めずらしく頭痛がしたので一応血圧測定。。。問題なし頭痛の原因が今飲んでいるホルモン療法(内分泌療法)のレトロゾール錠の副作用なのか、、、先週月曜日歯医者さんで指摘された歯周病によるものなのか、、、まだまだついつい夢中になってしまうスマホゲームのし過ぎによるものなのか、、、頭痛のでやすいお年頃なのか、、、、、不明相互作用ってこともありか...

痛ぁ~~い

今日は朝から暖かく予想気温も14℃。。。ぽかぽかぁ~ 青空を見上げるだけで気分もUPUP今日はご近所ウォ~キングにでかけようかしらただ先日から飲み始めているホルモン剤の副作用か関節痛が、、、、、寝てるときも。。。起きているときも。。。痛いッがんを告知される前から確かに膝関節の痛みはあったけれど、、、、、、過去ブログの記事はこちらやめてみました、、、思い返せば。。。カックン。。。 - 美と健康とダイエット月...

午後から下り坂。。。

最近のわたしの日常は。。。8時過ぎに起きて。。。目覚まし時計不要生活朝ごはんは8時半から食後新聞を読んだり。。。ナンプレをしたり。。。お腹が落ち着いたら20分程度かるぅ~~くWii Fit先日7年と7ケ月ぶりにWii Fitで測定した身体年齢。。。年相応2790日ぶりに。。。今日も青空が広がっていますが。。。けれど気温は低く寒~~い続けようと思っていたウォーキングも1日坊主状態私と同様運動不足のだ~りんがゴソゴ...

ちょいっと不調です

今年最後の通院の日(23日)に入院についての説明も受けてきました6月の入院時にはなかった、、、入院前の体調確認票をいただきました昨日は身体がだるいなぁ~~と思っていたら37℃ぐらいの微熱。。。37.5℃を越えたら病院に連絡を入れなければなりません37.3℃を越えることがなく。。。。。ほッそして昨日から心配がもうひとつ6月に手術をした側の手がむくんでパンパン。。。。。クリームパン状態に恐れていた。。。リ...

何時間眠れますか??

今朝凄い雨と雷でした。。。んッ?!ちょぉ~~ど1年前のブログ記事です戻りましたッ昨夜帰省していた広島からむすめと二人。。。わたしは多治見。。。むすめは東京へ戻りました11連休もとうとう残りわずか。。。今日は広島から宅配で送った荷物。。。午前配達を希望していたのに結局届いたのは午後3時貴重な11連休最終日は。。。荷物待ちで時間が潰れてしまいました荷物待ちの間。。。久しぶりにiPhone片手にお庭にでてみまし...